¡Se siente raro, y no se por que! Te cuento las 9 claves que no entiendes sobre tu cabello.

En este artículo, desentrañaremos las claves que a menudo pasamos por alto sobre la salud capilar. Desde factores genéticos y hormonales hasta cómo nuestro estilo de vida y decisiones diarias afectan la apariencia de nuestro preciado cabello. Acompañame mientras descubrimos lo que puede estar influyendo en la textura, el color y la vitalidad

Cabello feo ¡Prepárate para conocer las 9 claves que cambiará tu relación con él!

Genética: La genética desempeña un papel fundamental en la textura, el grosor, el color y la resistencia del cabello. Los genes heredados de padres y abuelos influyen en la calidad de nuestro cabello.

Edad: El envejecimiento natural afecta la calidad del cabello. Con la edad, es común experimentar cambios en la textura y el color del cabello, así como la pérdida de densidad.

Hormonas: Los desfases hormonales, como los que se experimentan durante la pubertad, el embarazo y la menopausia, pueden afectar la calidad del cabello. Las hormonas juegan un papel importante en la regulación del ciclo de crecimiento del cabello.

Estilo de Vida:

• Factores de estilo de vida, como el estrés, la falta de descanso y el consumo de alcohol y tabaco, afectarn negativamente la salud del cabello. El estrés, en particular, puede provocar la caída del cabello y otros problemas capilares asociados.
• El descanso es fundamental para el funcionamiento de nuestras células, así como la práctica regular de deportes.

Alimentación:

• Una dieta equilibrada y rica en nutrientes, es esencial para la salud del cabello. Las deficiencias de vitaminas y minerales afectan negativamente la calidad del cabello.
• Un equilibrio adecuado entre el consumo de proteínas, fibras, carbohidratos, entre otros, es fundamental en nuestra dieta alimenticia.

Enfermedades y condiciones médicas:

• Problemas de salud como la alopecia, la tiroides y otras condiciones médicas afectan la calidad del cabello.
• La automedicación y el consumo de suplementos dietarios sin supervisión médica están incluidos en este punto.

Medio Ambiente: La exposición al sol y el calor extremo, como secadores, planchas y bucleras, al viento, al agua dura y a la contaminación ambiental daña la cutícula del cabello, provocando sequedad, fragilidad, quiebre y pérdida de brillo.

Desentrañando el impacto de productos y cuidados en la salud capilar

Uso de productos químicos: El uso frecuente de productos químicos agresivos, como coloración, decoloración, alisados y permanentes, dañan la estructura del cabello y afectan su calidad con el tiempo.

Cuidado del cabello:

• Los productos para el cuidado del cabello, como shampoos, acondicionadores y tratamientos, tienen un gran impacto. El uso inadecuado y sin diagnostico incide en la calidad de cabello que queremos lograr.
• El uso excesivo de productos químicos agresivos o el uso incorrecto de herramientas de peinado caliente dañan la cutícula del cabello, haciéndolo mas propenso a la rotura y deshidratación.

Mantener un estilo de vida saludable, cuidar adecuadamente el cabello y abordar cualquier problema médico subyacente contribuye a mantener la calidad del cabello. Ahora ya sabes porque ves tu cabello feo y lo sientes raro.